sport & yoga
“Ik zou echt eens (opnieuw) moeten beginnen sporten!” Hoor je het jezelf al zeggen? Wij kunnen je daarbij helpen. Bij fit & form kan je alle informatie terugvinden over de individuele en groepssessies.
Voor zij die willen bewegen, gezond(er) willen eten, meer te weten willen komen over gezondheid en een flexibel leven willen leiden.
“Ik zou echt eens (opnieuw) moeten beginnen sporten!” Hoor je het jezelf al zeggen? Wij kunnen je daarbij helpen. Bij fit & form kan je alle informatie terugvinden over de individuele en groepssessies.
Wil jij terug een beetje flexibel worden? Flexibel via preventieve en curatieve leefstijlgeneeskunde aan de hand van de 5 pijlers: eten en drinken, bewegen, (bio)ritme en slaap, stress en context.
Intermittent Hypoxia Hyperoxia Therapy (IHHT)
Fit & gezond voor, tijdens en na de zwangerschap. Zowel voor jou als je partner.
Heb je al een tijdje last van spanning rondom de schouders of de nek? Of heb je spierspanning tijdens of na het sporten? Dan is Dry Needling jouw hulpmiddel, jouw quick fix.
Hier vind je alle informatie over de lopende trajecten en workshops. Benieuwd wat we voor jou in petto hebben? FOOD-traject, Intermittent Living workshops
Een origineel kado.
fitax / fit & form / flexible / fix / forward / fitax / fit & form / flexible / fix / forward
Wil jij opnieuw een energieker, gezonder en gelukkiger leven? Of heb je vragen rond training, voeding, levensstijl, dry needling…