Bij fitax kijken we naar een bredere definitie van gezondheid. We zijn niet alleen gefocust op de klachten die er vandaag zijn, maar hoe die tot stand zijn gekomen doorheen het leven.  Hoe ziet jouw voedingspatroon eruit? Drink je voldoende en hoe vaak drink je? Beweeg je genoeg? Hoe is je slaapgedrag? Hoe zit het met je stressniveau? En hoe is je connectie met anderen, op het werk, in je familie, je relatie…?

Dit zijn 5 pijlers waarmee we aan de slag gaan om je (opnieuw) een gezond en flexibel leven te geven. Want flexibiliteit is de basis van een goede gezondheid!

lees meer over fitax en de 5 pijlers

Wil jij opnieuw een energieker, gezonder en gelukkiger leven? Of heb je vragen rond training, voeding, levensstijl, dry needling…

contacteer ons

vraag een gratis online gesprek aan van 15 min