Recept: ontbijtcrumble
Ingrediënten voor 1 bokaal
- 1el kokosolie
- 200g gemengde noten en pitten (zonnebloempitten, pompoenpitten, hazelnoten, amandelen, pecannoten…)
- 30g kokosschilfers, ongezoet
- 2 à 3tl kaneel
- 300g bessen (vers of diepvries)
Stappenplan
- Verwarm de airfryer (indien je die hebt)) of de oven voor op 175°C of verwarm een beetje kokosolie in een pan op het vuur.
- Hak de noten en pitten grof. Voeg de kokosschilfers toe.
- Smelt de kokosolie en meng ze doorheen het noten-pitten-mengsel.
- Voeg de kaneel eraan toe.
- Bak gedurende 5 minuten tot goudbruin.
- Werk af met de bessen en eventueel een lepel plantaardige yoghurt.
Alternatieven:
- Vervang de bessen ook eens door nectarine, pruim, perzik, appel, peer…
/ fitax / ontbijtcrumble / fitax / ontbijtcrumble / fitax / ontbijtcrumble / fitax / ontbijtcrumble
Smakelijk!
Liefs,
Ax