Skip to content

Recept: ontbijtcrumble

Ingrediënten voor 1 bokaal

  • 1el kokosolie
  • 200g gemengde noten en pitten (zonnebloempitten, pompoenpitten, hazelnoten, amandelen, pecannoten…)
  • 30g kokosschilfers, ongezoet
  • 2 à 3tl kaneel
  • 300g bessen (vers of diepvries)

Stappenplan

 

  • Verwarm de airfryer (indien je die hebt)) of de oven voor op 175°C  of verwarm een beetje kokosolie in een pan op het vuur.
  • Hak de noten en pitten grof. Voeg de kokosschilfers toe.
  • Smelt de kokosolie en meng ze doorheen het noten-pitten-mengsel.
  • Voeg de kaneel eraan toe.
  • Bak gedurende 5 minuten tot goudbruin.
  • Werk af met de bessen en eventueel een lepel plantaardige yoghurt.

Alternatieven:

  • Vervang de bessen ook eens door nectarine, pruim, perzik, appel, peer…

/ fitax / ontbijtcrumble / fitax / ontbijtcrumble / fitax / ontbijtcrumble / fitax / ontbijtcrumble

Smakelijk!

Liefs,

Ax

Andere tips