Author: private

Smakelijk! Liefs, Ax

De 5 pijlers Eten en drinken.Welke invloed heeft wat we eten/drinken, hoe we eten/drinken, wanneer we eten/drinken, hoe vaak we eten/drinken… op ons lichaam? Welke voedingsstoffen en welk volume water heeft ons lichaam nodig om de juiste hoeveelheid energie te mobiliseren? Samen met jou bekijken we waar we aanpassingen kunnen doorvoeren om ervoor te zorgen … Continued

Wat is gezondheid? Volgens de WHO (World Health Organisation) (1948) is gezondheid “een toestand van volledig fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijke gebreken”. Dit is een moeilijk haalbare definitie, weinig mensen krijgen dan ooit de stempel van “gezond”. Zeker niet met de toegenomen tendens van welvaarts- … Continued